お風呂

2019/10/05 ブログ

皆さんは お風呂派 ですか? シャワー派 ですか?

今日の お話は お風呂のススメ です

美容的にも とても 良いみたいですね

当然 温まると 血行が良くなります

こり 痛みがやわらぎますね

シェイプアップ効果 もあるようです

42℃以上の 熱めのお風呂に20分入ると 220カロリーも消費する

そうです これは 20分間 平泳ぎを続けるのと同じだそうな

お風呂に ゆっくりつかって 身体が温まると 

皮脂の分泌が 盛んになり その為 毛穴に埋まった汚れが

排出され 肌が キレイにっ!

他にも むくみ 肉体疲労 ストレスの解消などの効果もあるそうです

日中は まだ ほんのり暑かったりしますが 夜 じっくり

お風呂につかって 自分自身に 労いと感謝をしてみては

いかがでしょうか?

こんなコトを 言うとる 僕は シャワー派 だったりします (-_-メ)

本日も 御来店有り難うございます

ttoday is a gift

arigatosamadesu

 

追伸

がんばれ ブレイブ・ブロッサムズ JAPAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!